Jennifer Lopez : Elle commence un régime à l’eau froide!

Jennifer Lopez :  Elle commence un régime à l’eau froide!

Jennifer Lopez un régime à l'eau froide

Quelle célébrité à Hollywood n’a pas testée un régime. Angelina Jolie préfère un régime à base de soupe, quand à Gwyneth Paltrow elle préfère les macrobiotiques en passant par le régime légume pour Katie Holmes. En fait, il existe autant de stars que de régime. Le dernier en date celui de Jennifer Lopez.

A 42 ans, « La bomba » arbore une silhouette parfaite. Le secret, elle

« n’a pas besoin de passer des heures à travailler ses abdos – elle en fait 10 minutes par jour (…) Pour avoir des abdos comme Jennifer, vous devez faire du cardio au moins quatre fois par semaine, avec beaucoup de flexions, de pompes, de tractions et d’exercices à l’ancienne comme de la corde à sauter. Jennifer fait également du Pilates une fois par semaine ».

 

Le secret c’est donc le sport. Rien de bien étonnant. Sauf que son coach personnel, Gunnar Peterson y associe un breuvage magique. Sorte de potion magique, l’eau glacée boosterait son métabolisme. En limitant les boissons alcoolisées et en privilégiant le café sans sucre, ces astuces aideraient JLO à garder la ligne.

 

Rien de bien innovant mais il fallait y penser.

Plus sur le sujet